辦公室電器 【ASUS福利品】VivoPC VM65N 雙核獨顯 迷你電腦(i5-7200U-4G-1TB-930M-Win10)
【ASUS福利品】VivoPC VM65N 雙核獨顯 迷你電腦(i5-7200U-4G-1TB-930M-Win10)
【ASUS福利品】VivoPC VM65N 雙核獨顯 迷你電腦(i5-7200U-4G-1TB-930M-Win10) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【ASUS福利品】VivoPC VM65N 雙核獨顯 迷你電腦(i5-7200U-4G-1TB-930M-Win10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【ASUS福利品】VivoPC VM65N 雙核獨顯 迷你電腦(i5-7200U-4G-1TB-930M-Win10)
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商品訊息功能:
- 品號:4739249
- Intel i5-7200U
- DDR4-2133 4GB
- 硬碟:2.5吋 1TB HD
商品訊息描述: 本商品為拆封福利品,商品外觀會有些許瑕疵或刮傷,保固期限與全新品會有所不同,但產品功能皆為正常。
請務必確認此為您可接受的範圍,經考量後再行購買。
※詳細商品規格請參閱商品規格頁籤並依原廠公告為主。
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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Intel處理器 |
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顯示卡 |
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記憶體 |
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硬碟 |
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作業系統 |
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螢幕尺寸 |
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螢幕功能 |
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固態硬碟 |
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型號:VM65N-72UYATE
處理器:Intel Core i5-7200U Processor (3M Cache, up to 3.10 GHz)
晶片組:Integrated
顯示介面:NVIDIA GeForce 930M Optimus Graphics w/ 1GB GDDR3 VRAM
記憶體:4GB*DDR4-2133MHz memory (up to 16GB)
硬碟機:2.5" 1TB 5400rpm HDD Supports 2 x 2.5" drives via Vivo DualBay
光碟機:None
作業系統:Windows 10
網路:Intel 7265 Dual Band 802.11 a/b/g/n/ac; Bluetooth V4.0 / 10/100/1000 Mbps
讀卡機:1 x 4-in-1 Card Reader Slot
電源:19Vdc, 4.74A, 90W Power Adapter
連接埠
Rear I/O:2 x USB3.1
4 x USB3.0
1 x HDMI (support Ultra HD 4K)
1 x DisplayPort (support Ultra HD 4K)
1 x LAN(RJ45) Port
1 x 4-in-1 Card Reader
2 x Audio Jacks (Mic in/Headphone out)
1 x S/PDIF Out
1 x DC-in
1 x Kensington Lock
尺寸 (mm):190 x 190 x 56.2 (mm)7.5"" x 7.5"" x 2.2
重量 (Kg):1.2KG 2.6 lbs (include 3.5"" HDD)
備註:以上規格僅供參考,如有任何問題,請依原廠公告為主。
保固期 | 180天保固期 |
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【ASUS福利品】VivoPC VM65N 雙核獨顯 迷你電腦(i5-7200U-4G-1TB-930M-Win10)